
יצא לי להכיר לוחמי חירות אמיתיים.
מספיקה לפעמים בקשה אחת מהמנהל שחורגת קצת ממה שסוכם מראש, וכבר מתחילה מלחמה. נניח שהמנהל מבקש מחיים להישאר היום עוד שעה. קרה משהו לא צפוי בעבודה, צריך לסיים פרויקט, והעזרה שלו חשובה.
חיים מיד מתקומם.
״אבל זה לא מה שסיכמנו.״
המנהל מנסה להסביר שמדובר במקרה חריג, אבל ככל שהוא מסביר, חיים רק נעשה נסער יותר. פתאום הוויכוח כבר לא נשמע כמו שיחה בין מנהל לעובד על שעה נוספת. הקולות עולים, חיים מתחיל להוכיח למה הבקשה לא הוגנת, והמנהל מצדו נעשה פחות ופחות סבלני.
בסוף חיים חוזר הביתה עם דופק גבוה. הוויכוח לא נשאר בעבודה. הוא ממשיך איתו הביתה. בדרך הוא מנהל מחדש את השיחה. מוצא תשובות טובות יותר למה שהבוס אמר. מדמיין איך בפעם הבאה הוא יעמיד אותו במקום. פעם אחת הוא מנצח אותו בוויכוח. פעם אחרת הוא מסביר לו בצורה כל כך חדה עד שאין למנהל מה לענות.
וככל שהערב מתקדם מתברר שמשהו מעניין קרה שם. הם אולי התווכחו על שעה נוספת בעבודה. אבל חיים לא באמת נלחם על שעה. הוא נלחם על האוטונומיה שלו.
מבחינתו, מתחת לבקשה הפשוטה של המנהל מסתתר משהו אחר: אתה לא תחליט עליי.
עובד אחר יכול אולי להתאכזב מהבקשה. יכול להיות שגם הוא לא יהיה מרוצה. אולי הוא אפילו ינסה להתמקח: להישאר רק חצי שעה, לצאת מוקדם מחר, או להסביר למה הפעם זה לא מסתדר לו. אבל בשביל לנהל משא ומתן צריך מרחב לחשוב. וחיים כבר לא נמצא שם. מבחינתו נפתחה מלחמה על החירות שלו.
חשוב לי לסייג כאן משהו: אני לא מדבר על מנהל כוחני, נצלן או אדם שבאמת מפר שוב ושוב את הגבולות של העובדים שלו. יש מקומות שבהם צריך לעמוד על שלך, ולפעמים גם בצורה ברורה מאוד.
המלכוד של לוחם החירות
מעניין אותי דווקא המקרה האחר, כשהבקשה עצמה לא נוראית. חיים אפילו יודע שבפועל לא יקרה לו הרבה אם יישאר היום עוד שעה. אין לו תוכנית חשובה בבית. זה לא יוצר לו נזק אמיתי. ובכל זאת מתנגן לו בראש: אל תיתן לזה להתחיל.
כי אם תסכים עכשיו, מי יודע מה יהיה בפעם הבאה.
והמלחמה הזאת יוצרת מלכוד מעניין. נניח שחיים באמת נלחם. הוא מרים את הקול, מסרב, מבהיר למנהל שאיתו לא משחקים. אולי הוא אפילו מצליח. המנהל מוותר. אבל הוא משלם מחיר: היחסים נעשים מתוחים יותר. המנהל חושש לתת לו אחריות שדורשת גמישות. חיים עצמו דרוך יותר בכל מפגש אתו. כל בקשה עתידית הופכת מיד לחשודה.
אבל נניח שחיים מכיר את עצמו קצת יותר. הוא מרגיש את הכעס עולה ואומר לעצמו: ״עזוב, אל תעשה מזה עניין״. ואז הוא מסכים לזרום עם הדרישה. לכאורה הפעם הוא התנהג מצוין. אלא שבתוכו המלחמה ממשיכה.
הוא נשאר עוד שעה ומרגיש שדרכו עליו. בדרך הביתה הוא כועס על עצמו שלא עמד על שלו. למחרת הוא כבר פחות רוצה לראות את המנהל. הוא אולי נעשה קר, מרוחק או חשדן יותר. כלומר, גם הפעם הוא לא באמת היה חופשי. באופן הראשון הוא הרגיש שהוא היה חייב להתנגד. באופן השני הוא בחר להיכנע כדי לא להסתבך.
בשני המקרים משהו אחר קיבל עבורו את ההחלטה. ופה נמצא בעיניי הפרדוקס:
אם אני חייב להתנגד לך כדי להרגיש שאני אדם חופשי, זה מראה שעדיין יש לך הרבה מאוד כוח עליי.
כשהמאבק התחיל מזמן
הרבה פעמים, כזאת השקפה מתחילה הרבה לפני שמתחילים לחפש מקום עבודה.
ילד זקוק לסמכות.
הוא צריך הורים ומורים שיגידו לו מה מותר ומה אסור. הוא לא יכול לבחור בכל בוקר אם מתאים לו ללכת לבית הספר, וגם לא כל כלל אמור להתבטל בגלל שהוא מתוסכל ממנו. סמכות בריאה לא אומרת שהילד מקבל תמיד את מה שהוא רוצה.
אבל יש הבדל בין סמכות לבין כוחנות.
יש הבדל בין לומר לילד ״לא״, לבין מצב שבו הרצון שלו כמעט לא נחשב. יש הבדל בין לדרוש ממנו משהו שקשה לו, לבין מצב שבו שוב ושוב אין משמעות לשאלה עד כמה קשה לו לעומת הדרישה.
ויש הבדל בין להציב גבול להתנהגות שלו, לבין להיכנס שוב ושוב גם למרחב הפנימי שלו: מה מותר לו לרצות, מה מותר לו להרגיש, מה הוא אמור לאהוב, ומה הוא צריך לעשות כדי שבעל הסמכות יהיה מרוצה ממנו.
ילד שחווה מספיק פעמים שהאדם החזק יותר יכול פשוט להחליט עבורו, עלול להפנים מסר מהותי:
על החופש שלי אני צריך לשמור בעצמי.
זו הייתה אולי מסקנה הגיונית מאוד בעולם שבו הוא גדל. אם שוב ושוב הוא הרגיש שאין מספיק חשיבות לגבולות האישיים שלו, הגיוני שהוא ילמד להגן עליהם בעצמו.
אבל השנים עוברות. הילד נעשה אדם מבוגר. ומה שהיה פעם מנגנון הגנה מתחיל לפעול גם במקומות שבהם הוא כבר לא בהכרח נחוץ.
עכשיו המנהל אומר: ״אני צריך שתישאר עוד שעה". וחיים לא שומע רק את המשפט הזה. אי שם בתוכו הוא כבר שומע את ההמשך: היום שעה. מחר שעתיים. אחר כך זה יהפוך למובן מאליו. עוד מעט לא ישאלו אותך בכלל.
להחזיר את הבחירה להווה
ופה מתחילה הבעיה.
כי בשביל לשמור על אוטונומיה, צריך קודם כל להיות מחובר להווה. האם הפרשנות שרכשתי בעבר עדיין משרתת אותי, או שהיא מכשול?
אוטונומיה לא פירושה שאף אדם לא אומר לי מה לעשות. אם זו הייתה ההגדרה, אי אפשר היה לעבוד כשכיר, ללמוד אצל מורה, להיות חלק מארגון או אפילו לחיות בתוך מערכת יחסים. בכל מערכת יש רגעים שבהם מישהו אחר רוצה ממני משהו שלא הייתי בוחר בו בעצמי.
לפני שיוצאים לקרב
הגישה צריכה להיות אחרת.
במקום לשאול מיד "איך אני מונע ממנו לשלוט בי?", אפשר לבדוק: האם באמת נלקחה ממני עכשיו האפשרות לבחור?
האם אני יכול לבדוק אם הבקשה סבירה?
האם אני יכול לומר 'לא'?
האם יש מקום למשא ומתן על התנאים?
האם אני יכול להתגמש הפעם, ובאותה נשימה להבהיר שזה לא משהו שאני רוצה שיהפוך להרגל?
ואולי אחרי שאבדוק את הדברים אגלה שהמנהל הזה באמת חוצה שוב ושוב גבולות, ושאני לא מוכן להמשיך כך. גם זו אפשרות.
אבל כל האפשרויות האלה דורשות דבר אחד: שהתגובה שלי תהיה קשורה למה שקורה עכשיו, ולא רק למה שכבר קרה לי פעם.
לפעמים אנחנו עומדים מול אדם שבאמת מנסה לקחת מאיתנו יותר מדי. ולפעמים אנחנו נלחמים נגד אויב שכבר לא נמצא בחדר. אולי לכן, בפעם הבאה שהבקשה של מישהו בעל סמכות מיד מקפיצה בתוכך את לוחם החירות, שווה לעצור לרגע לפני שיוצאים לקרב, ולהתבונן: "על מה אני בעצם נלחם עכשיו?" האם האדם שמולי באמת מנסה לקחת ממני משהו? או שעצם העובדה שיש לו כוח מסוים עליי כבר גורמת לי להרגיש שאני מוכרח להגן על החופש שלי?
החירות לא מתחילה כשאף אחד לא יכול להגיד לי מה לעשות. היא מתחילה כשהפחד שמישהו יחליט עליי כבר לא חייב להחליט במקומי.
אלכסנדר סורוקה · ויועציך כבתחילה
להמשך קריאה
צעקה של הילד הפנימי
באמצעות דימוי הילד הבוכה וגישת החלקים, הטור מסביר כיצד פצעי עבר ממשיכים להפעיל תגובות בהווה, ומציע לפגוש את הילד הפנימי מתוך הנהגה בוגרת וחמלה במקום שנאה עצמית.
ערך עצמי ומובחנותסינדרום דג הזהב חלק ב'
הטור מבדיל בין תחושת מסוגלות בריאה לבין גאווה, ומראה כיצד אדם יכול לפעול, להתפתח ולהכיר בכוחותיו ובו בזמן לדעת שהיכולת וההצלחה ניתנו לו מאת הקב״ה.
לשיחה על מה שקראת
משהו שקראת כאן עורר בך מחשבה?
אם זיהית את עצמך בטור, נשארת עם שאלה, או שאתה חושב שאני טועה, אפשר לכתוב לי בווטסאפ. גם מחלוקת מתקבלת בברכה, כשהיא נאמרת בכבוד.
זה המספר האישי שלי, ואני קורא את ההודעות בעצמי. לא תמיד אצליח להשיב לכל הודעה.
לכתוב לי בווטסאפלפנייה בנושא ליווי מקצועי, אפשר לעבור לעמוד „עבודה אישית”.
