זוגיות וחיבור · 4 דק׳
כשכולם נופלים עליך בסוף היום
הטור עוסק ברגע הנפיץ של החזרה הביתה אחרי יום עמוס, ומציע לזהות את ההצפה, ליצור מעבר, ולנסח רגשות וצרכים באופן שמפחית מתח ומאפשר שיחה מקרבת.
ארכיון
3 טורים
זוגיות וחיבור · 4 דק׳
הטור עוסק ברגע הנפיץ של החזרה הביתה אחרי יום עמוס, ומציע לזהות את ההצפה, ליצור מעבר, ולנסח רגשות וצרכים באופן שמפחית מתח ומאפשר שיחה מקרבת.
אבהות ונוכחות · 3 דק׳
הטור מתאר אב שנוכח בבית אך נעדר מעולמם הרגשי של ילדיו. קשר והשפעה נבנים דרך עניין אמיתי, הקשבה והשתתפות בחוויות הקטנות, לפני שהילדים מפסיקים לפנות אליו.
ויסות ושליטה עצמית · 3 דק׳
הרגע שבין העבודה לבית מוצג כמעבר נפשי שדורש טקס קצר של עצירה והפרדה. במקום לברוח למסך, אפשר להפוך את הזמן שלפני הכניסה לגשר שמחזיר נוכחות למשפחה.
לשיחה על מה שקראת
אם זיהית את עצמך בטור, נשארת עם שאלה, או שאתה חושב שאני טועה, אפשר לכתוב לי בווטסאפ. גם מחלוקת מתקבלת בברכה, כשהיא נאמרת בכבוד.
זה המספר האישי שלי, ואני קורא את ההודעות בעצמי. לא תמיד אצליח להשיב לכל הודעה.
לכתוב לי בווטסאפלפנייה בנושא ליווי מקצועי, אפשר לעבור לעמוד „עבודה אישית”.